速い人

こんにちは☀️

陸上トレーナーの真(しん)です

めちゃくちゃ速い人っていますよね？

日本人では

✓桐生祥秀選手

✓サニブラウン選手

✓小池裕貴選手

でしょうか

100メートル9秒代で有名ですね

他にもあなたの周りに

速い人はいますか？

そんな速い人達は

身体の正しい使い方を分かっています

だから速いのです

その人達の真似をしよう！

とは言いません。

なぜか？

それは

あなたの身体に合ってない！

からです

かつて日本人は世界で勝負できませんでした

でも今では世界で活躍する日本人がいます

日本人は日本人に合う

身体の使い方を学んだ

だから

世界で勝負できる力を手に入れたんですね

まずは自分の身体を知りましょう

動画を撮って分析しましょう

そして色んな人に相談してみましょう

身体操作に決まった型は存在しません

あなたには

あなたに合った

身体の使い方があります！

一緒に見つけていきましょう

そして自己ベストを更新しましょう

陸上トレーナー真(しん)